VIDEO Beyonce priznaje da 'nije prirodno mršava'

Naslovnica Beyonce Shape, travanj 2013

Lako je zaboraviti da Beyonce nije natprirodno biće. Djevojčica se uistinu čini kao da može sve: ubiti u Super Bowlu, ležerno čavrljati s predsjednikom i izgubiti kilogram svoje bebe za tri mjeseca. Ali, u nedavnom intervjuu za Oblik , Kraljica Bey priznaje da se trudi da održi svoju figuru.





'Ja nisam osoba koja je po prirodi vrlo mršava. Moram raditi kako bih održala tijelo u formi ', rekla je u videu iza kulisa.

Beyonce također otkriva da nije imala puno izbora po pitanju gubitka 57 kilograma koje je dobila u trudnoći. S koncertima zakazanima tri kratka mjeseca nakon što je u siječnju 2012. rodila Blue Ivy, Beyonce nije imala puno vremena za odmor. Uz intenzivan kardio režim, superzvijezda je držala i strogu dijetu.

'Jeo sam vrlo niskokaloričnu prehranu. Klonila sam se crvenog mesa i jela sam puno ribe, tjesteninu i rižu zamijenila kvinojom ', rekla je Beyonce Oblik . 'Uvijek doručkujem, recimo, umućeni bjelanjci, smoothie od povrća ili žitarice od cjelovitih žitarica s mlijekom s malo masnoće. Za ručak i večeru jedem puno ribe i povrća. I tijekom dana pokušavam ostati hidratiziran.



dženel i nathan se razilaze

Beyonce Shape travanj 2013

Beyonce si dopušta razmetanje jednom tjedno, što dugoročno olakšava održavanje stroge prehrane.

'Uvijek si priuštim jedan obrok nedjeljom kad mogu dobiti sve što želim. Obično je to pizza, što je moje omiljeno uživanje. '



Gledajući Oblik slike, teško je pomisliti da bi itko mogao kritizirati Beyonceino tijelo. Međutim, ona se pozabavila svojim poštenim udjelom u kritika u prošlosti. U doista divnom stilu, dosljedno je odgovarala ne oštrim riječima za svoje kritičare, već pjesmama na vrhu ljestvice kako bi osnažila druge žene. Jedna od njezinih najupečatljivijih pjesama je 'Bootylicious', koju je napisala kao odgovor na kritičare svojih oblina:

Udebljala sam se i nevjerojatan je pritisak koji su ljudi vršili, pritisak da budete tanki. Imao sam samo 18 godina i ne biste trebali razmišljati o tome. Trebali biste razmišljati o tome kako izgraditi svoj karakter i zabaviti se, a pjesma je samo govorila svima da jednostavno zaborave što ljudi govore, vi ste bootylicious. To je sve. To je slavlje oblina i slavlje ženskih tijela.

narančasta je nova crna definicija

Dvanaest godina kasnije, Beyonce i dalje negativnost pretvara u pozitivu.

'Budite zdravi i čuvajte se', rekla je Oblik . »Ali, budi sretan sa stvarima zbog kojih si vas . '